Energie- und Wasser-Spartipps

Wohnung heizen, nicht den Keller

Ist die Heizung außerhalb des Wohnbereichs oder in ungenutzten Räumen wie dem Heizungskeller, müssen Heizkessel, Warmwasserbereiter sowie Heizungs- und Warmwasserrohre gedämmt sein. Übrigens: Rohre können Sie kostengünstig selbst dämmen. Ein Besuch im Baumarkt lohnt sich!

Heizung regelmäßig warten

Lassen Sie die Heizung regelmäßig warten, denn das spart bis zu 15 % Energie – und erhöht die Betriebssicherheit. Auch Reinigung und Entlüftung der Heizkörper zu Beginn der Heizsaison spart bares Geld.

Kurz und schmerzlos

Kurzes Stoßlüften mit weit geöffnetem Fenster ist effektiver als dauerhaft gekippte Fenster und spart bis zu 20 % Energie ein. Noch besser ist Querlüften. Hierbei sind zwei gegenüberliegende Fenster zum Lüften geöffnet.

Moderne Heizungsregelung

Nachts genügt in Wohnräumen eine Raumtemperatur von 16 bis 18 °C. Das spart leicht 20 bis 30 % Energie. Nutzen Sie die „Nachtabsenkung“ der Heizung auch wenn Sie längere Zeit abwesend sind.

Wärmeverluste müssen nicht sein

Geschlossene Rollläden und Vorhänge verringern Wärmeverluste durch Fenster. Gedämmte Heizkörpernischen 
sparen bis zu 4 % Heizkosten.

Wer abends Fenster und Rollläden schließt, hält die Wärme im Haus.

Wärme dort, wo sie gebraucht wird

Verkleidungen vor Heizkörpern verhindern, dass sich Wärme im Raum ausbreitet. Vorhänge, falsch platzierte Möbel oder zum Trocknen aufgelegte Handtücher schlucken bis zu 20 % Wärme.

Hydraulischen Abgleich durchführen

Heizen die Heizkörper ungleichmäßig? Dann hilft möglicherweise ein hydraulischer Abgleich der Heizung. So lässt sich der Energieverbrauch um bis zu 15 % senken. Ein Fünftel der Kosten werden vom Bund bei Privathaushalten gefördert.

Auf die Dauer kommt es an

Die Dauer des Lüftens hängt von verschiedenen Faktoren ab:  die Nutzung des Raums, Größe des Zimmers und die Außentemperatur. Halten sich Personen in Raum auf sollte mehr als dreimal am Tag gelüftet werden. Ist es draußen kalt reichen je nach Temperatur und Zimmergröße 3-5 Minuten zum Lüften aus. In den Sommermonaten sollten ca. 20-30 Minuten gelüftet werden.

Nicht ohne Deckel kochen

Das Zudecken bewirkt, dass die für den Kochvorgang erforderliche Wärme im Topf bleibt und sich die Kochdauer deutlich verringert. So benötigt man zum Kochen von 1,5 Litern Suppe ohne Deckel drei Mal so viel Energie wie mit Deckel.

Weniger ist mehr

Bereiten Sie Speisen mit möglichst wenig Flüssigkeit zu: Wer einen Liter Wasser verwendet, obwohl nur ein Viertel davon nötig wäre, vergeudet 25 Prozent Energie, da die Kochzeit deutlich länger ist.

Auf die Größe kommt es an

Kochgeschirr und Kochplatte des E-Herds sollten gut zusammenpassen. Ist der Topf nur um drei Zentimeter kleiner, gehen schon 30 Prozent der Energie verloren. Bis zu 50 Prozent an Energie lassen sich mit einem Druck-Kochtopf sparen - nämlich bei Speisen wie Rindfleisch und Gulasch, deren Zubereitung lange dauert. 

Vorheizen vermeiden

Beim Backofen gilt: Das Backrohr nur dann vorheizen, wenn das Kochrezept dies ausdrücklich verlangt. Heißluft-Backrohre müssen überhaupt nicht vorgeheizt werden. Auch hier können Sie früher abschalten und die Nachwärme nutzen.

Power off

Ein dauerhaft eingeschalteter Router treibt die Stromrechnung in die Höhe. Denn er zieht selbst dann Energie, wenn Sie das WLAN nicht nutzen. Bei einem Gerät mit einem Verbrauch von 5 bis 20 Watt, das auch nachts läuft oder während des Urlaubs, schlägt der unnötige Dauerbetrieb mit 11 bis 44 Euro im Jahr zu Buche.

Richtig abschalten!

Trennen Sie die IT-Geräte nach Feierabend vom Netz, sonst ziehen sie im Stand-by-Betrieb unnötig Strom. Dabei helfen Steckdosenleisten mit eingebautem Netzschalter. Ein Knopfdruck, schon werden alle Geräte abgeschaltet. Nicht vom Netz trennen sollten Sie dagegen Tintenstrahldrucker. Denn jedes Mal nach dem Start wird der Druckkopf gereinigt. Das kostet unnötig viel Tinte und Strom.

Abtauen hilft Stromsparen

Tauen Sie regelmäßig das Gefrierfach oder Gefrierschrank ab. Jeder Millimeter Eis isoliert, erhöht den Stromverbrauch und kostet Geld.

Waschmaschine - weniger ist mehr

Damit Ihre Wäsche sauber wird und angenehm duftet, ist in den meisten Fällen eine Temperatur von 30 bis 40 Grad ausreichend. Eine Trommel 60-Grad-Wäsche verbraucht so viel Strom wie zwei Trommeln bei 40 Grad oder drei Trommeln bei 30 Grad. Idealerweise nutzen Sie das Eco-Programm.

Altmodisch spart Strom

Text eintippen? Lieber schnell eine Sprachnachricht schicken. Das spart Zeit und ist meist einfacher pusht aber auch den Energieverbrauch. Klimaschonender geht’s mit der guten alten Textnachricht. Auch beim Telefonieren lohnt sich digitaler Minimalismus: Ein reguläres Telefongespräch wendet viel weniger Energie auf als ein Videoanruf. 

Alte Liebe rostet nicht?

Ihr Kühlschrank pfeift schon aus dem letzten Kühlakku? Legen Sie sich ein neues Gerät zu. Die sind um ein Vielfaches sparsamer. Laut Öko-Institut aus Freiburg lohnt sich der Austausch eines zehn bis 15 Jahre alten Geräts auf jeden Fall. Auch bei anderen Großgeräten lohnt sich eventuell ein Austausch.

Kühlschrank richtig sortieren

Die empfohlene Kühlschrankeinstellung liegt bei sieben Grad. Damit erzeugen die meisten Kühlschränke im Inneren Temperaturzonen von rund vier Grad bis acht Grad. Oben ist es wärmer, unten kälter. Also kommen Fleisch und Fisch nach unten, darüber Milch und Käse und oben die Marmeladen und andere offene Gefäße. Obst und Gemüse landen in den separaten, etwas wärmeren Fächern ganz unten. 

An die Luft

Am meisten  Energie sparen Sie mit dem Aufhängen der Wäsche auf dem Balkon oder im Garten. Wäscheständer in der Wohnung brauchen eine gute Stoßlüftung, damit die Feuchtigkeit nicht in den Wänden bleibt. 

Waschen und spülen

Wasch- und Spülmaschine nur anschalten, wenn sie voll beladen sind. Das Spülen in der Maschine spart gegenüber dem Handspülen erheblich Wasser ein. Ein Vorspülen der Teller ist nicht nötig.

Regenwasser nutzen

Gießwasser für den Garten muss kein Trinkwasser aus der Leitung sein. Regenwasser gibt es kostenlos!

Steter Tropfen

Reparieren Sie tropfende Wasserhähne! Auch ein schwach tropfender Wasserhahn kann bis zu 150 Liter Trinkwasser im Monat verschwenden.

Auf die Vorwäsche verzichten

Außer bei starker Verschmutzung. Dadurch reduziert man den Verbrauch um 10 Prozent. Außerdem spart man Waschmittel und schont die Umwelt durch geringere Mengen an Abwasser.